Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego warto położyć przekrojoną cytrynę przy łóżku?

Sojusznik w walce z problemami układu oddechowego

Zatkany nos, nocny kaszel, alergie?  Związki aromatyczne zawarte w cytrynie  pomagają oczyścić drogi oddechowe i ułatwiają oddychanie. Jego orzeźwiający zapach  pomaga otworzyć zatoki  i zmniejszyć uczucie ucisku, co jest przydatne w przypadku przeziębień lub sezonowych alergii, aby lepiej spać.

Cenna pomoc w spokojnym śnie

Stres i lęk to  czynniki zakłócające sen . Jednakże liczne badania wykazują, że  zapach cytryny działa uspokajająco  na mózg. Działając na układ nerwowy  wspomaga relaksację i szybsze zasypianie . Wynik ? Mniej przebudzeń w nocy i głębszy, bardziej spokojny sen.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Warzywo, które pomaga obniżyć poziom cukru w ​​organizmie. Jest silnym przeciwnikiem cukrzycy.

Fasola jest pełna ważnych składników odżywczych, takich jak witamina B, potas, selen, magnez i wapń. Magnez jest ważny dla mięśni ...

Stosuj ten produkt, jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu z brzucha w ciągu kilku dni

Soda oczyszczona z octem jabłkowym: Do tego zabiegu będziemy potrzebować pół łyżki sody oczyszczonej i 2 łyżki octu jabłkowego. Teraz ...

Tort Ovaltine z bitą śmietaną Ovaltine i lukrem waniliowym

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem i posyp mąką dwie 8-calowe okrągłe formy do ciasta lub wyłóż je papierem ...

Obłędnie pyszne ciasto

biszkopt kakaowy: 7 jaj 1 szklanka cukru pudru 5 łyżek mąki pszennej 2 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia ...

Leave a Comment