Picie zbyt dużej ilości na raz: organizm nie wchłania skutecznie dużych ilości spożywanych na raz.
Czekanie, aż poczujesz pragnienie: w tym momencie organizm jest już lekko odwodniony.
Wierząc, że wszystkie napoje nawadniają w równym stopniu: nie, kawa i alkohol nie zastąpią zwykłej szklanki wody!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Milky Way bez pieczenia
Domowy chleb codzienny
Mój mąż lubi to danie, ale ja często mam ograniczony czas. Ten przepis to mój ulubiony skrót!. Pełny przepis
Jogurtowe Cudo – Szybkie i Smaczne Ciasto, Które Zawsze Się Udaje