Reklama
Reklama
Reklama

Dla osób z ZAPARCIAMI: oto najlepsze herbaty

7. Herbata miętowa

Herbata miętowa jest również dobra na zaparcia, ponieważ wspomaga trawienie. Ma raczej uspokajający wpływ na przewód pokarmowy i pomaga rozluźnić mięśnie ścian jelit. NHS w USA stwierdza również, że olejek miętowy jest dobry na łagodzenie skurczów żołądka. W rzeczywistości picie herbaty miętowej na wzdęcia i gazy (wzdęcia) jest również korzystne.

8. Zielona herbata

Zielona herbata jest znana ze swoich różnych korzyści zdrowotnych, a zaparcia są jednymi z nich. Związki w herbacie pomagają promować lepsze trawienie, co z kolei pomaga również na zaparcia. Pomaga dostarczać zdrowe bakterie w jelitach i jest również dobrym lekarstwem na chorobę zapalną jelit. Sprawdź inne korzyści zielonej herbaty.

Jak pić herbaty ziołowe na zaparcia?

Chociaż wiemy, że herbaty ziołowe łagodzą zaparcia, picie ich we właściwym czasie i we właściwej ilości jest niezbędne. Wypicie filiżanki herbaty przeczyszczającej tuż przed snem daje najlepsze rezultaty. Jednak przed spożyciem należy przeczytać instrukcję. Jeśli chodzi o dawkowanie, jedna filiżanka dziennie działa w przypadku większości herbat ziołowych. Jeśli jednak zaparcia utrzymują się nawet po tygodniu, ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza.

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Fałszywy sernik: Nikt nie wierzył, że nie ma nawet uncji twarogu, smak zaskoczy nawet najbardziej wymagających!

Przygotowanie ciasta: 1. W misce wymieszaj żółtka z cukrem, miękkim masłem, proszkiem do pieczenia, wanilią i szczyptą soli na gładką ...

Tylko 2 składniki! Przygotuj idealny ser w zaledwie 6 minut

Uso del suero: ¡Żadnych opon el suero! Está repleto de składniki odżywcze y se puede usar en Bateridos, sopas, a ...

Dzięki tej oryginalnej metodzie Twoje banany już nigdy nie zgniją! Posłużą nawet 2 lata!

Jeden liść laurowy Dwa ząbki czosnku Dwa plasterki papryczki chili (wstępnie pokrojone) Jedna łyżeczka nasion kolendry Jedna łyżeczka nasion kopru ...

Quarkowe Naleśniki z 2 Paczkami Budyniu Waniliowego: Bez Mąki i Pysznie Proste!

Przygotowanie tych naleśników jest niezwykle proste! Oto krok po kroku, jak to zrobić: Mieszanie Składników: W dużej misce umieść wszystkie ...

Leave a Comment