Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”

Wprowadzenie
To ciasto jest idealnym wyborem dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, ale jednocześnie zdrowego. Bez cukru, bez mąki, pełne błonnika i naturalnej słodyczy jabłek oraz rodzynek – idealne na śniadanie, deser lub jako przekąska. Proste do przygotowania i po prostu przepyszne!

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
2 duże jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1/2 szklanki rodzynek
2 jajka (lub zamiennik wegański, np. mielone siemię lniane)
1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli lubisz bardziej słodkie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jedz jajka w ten sposób i zobacz, co się stanie z poziomem cukru we krwi

Za każdym razem, gdy jesz, poziom cukru we krwi wzrasta, co jest szczególnie prawdziwe w przypadku osób z cukrzycą typu ...

Oryginalne Tiramisu to klasyczny włoski deser z warstwami biszkoptów nasączonych kawą i kremowym mascarponeu Przepis

Składniki 6 dużych żółtek 3/4 szklanki cukru granulowanego 1 szklanka serka mascarpone 1 1/2 szklanki śmietanki kremówki 2 szklanki mocnej ...

Wiedziała, co robi.

Ogrodnictwo to satysfakcjonujące hobby, które wymaga odpowiednich narzędzi, aby zapewnić zdrowy wzrost i pielęgnację roślin. Spośród tych narzędzi sekatory są ...

Łatwa domowa pasta z pigwy z przyprawami (Membrillo)

Domowa pikantna pasta z pigwy (Membrillo) to pyszny, aromatyczny przysmak, który idealnie nadaje się do podawania z serami, dodawania do ...

Leave a Comment