Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”

Wprowadzenie
To ciasto jest idealnym wyborem dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, ale jednocześnie zdrowego. Bez cukru, bez mąki, pełne błonnika i naturalnej słodyczy jabłek oraz rodzynek – idealne na śniadanie, deser lub jako przekąska. Proste do przygotowania i po prostu przepyszne!

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
2 duże jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1/2 szklanki rodzynek
2 jajka (lub zamiennik wegański, np. mielone siemię lniane)
1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli lubisz bardziej słodkie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Absolutnie niesamowite, przepyszne, szarlotka z budyniem waniliowym

Składniki trochę soli 250 g mąki 2 opakowania proszku do budyniu waniliowego 150 g cukru 2 opakowania cukru waniliowego 250 ...

Jak stwierdzić, czy jajka są świeże

Znasz tę sztuczkę? Oto szybki i łatwy sposób na sprawdzenie, czy jajko jest świeże czy przeterminowane: zanurz je w szklance ...

Mało kto wie, co wazelina potrafi! Niesamowite triki życiowe z wazeliną

Wazelina, znana również jako wazelina, jest jednym z najbardziej wszechstronnych i niedrogich produktów gospodarstwa domowego. Wiele osób używa jej jako ...

Zupa warzywna z ciecierzycą i sosem jogurtowym

Ta sycąca zupa warzywna z ciecierzycą jest pełna smaku i składników odżywczych. Świetnie nadaje się na rozgrzewający posiłek, a zwieńczeniem ...

Leave a Comment