Reklama
Reklama
Reklama

Czy Twoje paznokcie ciągle pękają lub rozdwajają się? To jest wiadomość, którą próbuje ci wysłać twoje ciało

Zimą zimno wysusza paznokcie, a latem słońce i chlorowana woda mogą je uszkodzić. Nawilżaj je specjalnymi kremami i chroń w jak największym stopniu przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

Podstawowe problemy zdrowotne: kiedy należy zasięgnąć porady?
Zaburzenia tarczycy:

Łamliwe paznokcie mogą być objawem dysfunkcji tarczycy. Jeśli towarzyszą temu inne objawy, takie jak ciągłe zmęczenie lub wahania masy ciała, należy skonsultować się z lekarzem w celu przeprowadzenia oceny.

Łuszczyca i zakażenia grzybicze:

Łuszczyca nie atakuje tylko skóry: choroba może dotknąć także paznokcie. Wżery, smugi, zgrubienia… Te objawy powinny Cię zaniepokoić. Zakażenia grzybicze mogą również powodować łamliwość i przebarwienia paznokci. W takich przypadkach odpowiednie leczenie jest niezbędne.

Uraz fizyczny: paznokcie nie są narzędziami!


Czy zdarza Ci się otwierać pudełka lub drapać twarde powierzchnie paznokciami? Tego rodzaju działania mogą na dłuższą metę je osłabić. Niech będą krótkie, regularnie składane i nie traktuj ich niewłaściwie.

Wiek: czynnik naturalny, ale możliwy do opanowania
Z biegiem lat paznokcie mogą stać się bardziej suche i łamliwe. Nie panikuj: wzbogacając swoją dietę o kwasy omega-3 (znajdujące się w tłustych rybach, takich jak łosoś) i regularnie nawilżając paznokcie, możesz ograniczyć te efekty upływającego czasu.

Twoje paznokcie są cichymi posłańcami. Niezależnie od tego, czy chodzi o prosty niedobór biotyny, czy o poważniejszy problem zdrowotny, ważne jest, aby zwracać uwagę na te sygnały. Dzięki dostosowaniu diety, dbaniu o dłonie, a w razie potrzeby także konsultacjom ze specjalistą, możesz nie tylko przywrócić paznokciom świetną formę, ale także poprawić swoje ogólne samopoczucie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ciasto ze śmietaną i truskawkami

przygotowanie Rozgrzej piekarnik do 160°C. Oddziel żółtka od białek. Połącz żółtka z cukrem, masłem, mąką, proszkiem do pieczenia i sokiem ...

Kwaśny sos pomidorowy, czy dodać cukier? Odpowiedź szefów kuchni

Istnieją zamienniki cukru, dzięki którym sos pomidorowy jest mniej kwaśny. Istnieje kilka alternatyw dla cukru, jeśli chodzi o przygotowanie mniej kwaśnego sosu pomidorowego, ...

Zaskakujące zastosowania soli w domu

Deski do krojenia, które zawsze są nieskazitelnie czyste Deski do krojenia są często prawdziwym siedliskiem bakterii, zwłaszcza gdy są wykonane ...

Ciasto Dakłas

Biszkopt 3 jajka 50 g mąki pszennej 30 g kakao 100 g cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli ...

Leave a Comment