Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto owsiane z marchewką i jabłkiem z białą czekoladą i orzechami

To ciasto owsiane z marchewką i jabłkiem to pożywny, wilgotny i naturalnie słodzony przysmak, który jest idealny na każdą porę dnia. Wykonane z mielonych płatków owsianych, świeżych owoców i odrobiny stewii, zwieńczone kremowym lukrem z białej czekolady i jogurtu oraz posypane prażonymi orzechami. Podawaj z filiżanką pachnącej herbaty witaminowej, aby uzyskać pyszne i odżywcze doznania.

Czas przygotowania: 20 minut
Czas pieczenia: 50 minut
Całkowity czas: 1 godzina 10 minut

Składniki

Płatki owsiane: 100 gramów (1 szklanka / 3,5 uncji)
Marchewki: 2 średniej wielkości
Jabłka: 2 średniej wielkości
Woda: 70 ml (¼ szklanki / 2,4 fl oz)
Słodzik (stewia): do smaku
Suszone morele: 40 gramów (⅓ szklanki / 1,4 uncji)
Rodzynki: 100 gramów (½ szklanki / 3,5 uncji)
Jajka: 2 duże
Proszek do pieczenia: 10 gramów (0,35 uncji)
Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka
Oliwa z oliwek: do wysmarowania formy
Migdały: 20 gramów (1/5 szklanki / 0,7 uncji)
Orzechy włoskie: 20 gramy (1/5 szklanki / 0,7 uncji)
Biała czekolada (bez cukru): 30 gramów (⅓ szklanki / 1 uncja)
Jogurt: 1,5 łyżki
Sposób przygotowania

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciekawy!

Pluskwy, zwłaszcza brązowa marmurkowa pluskwa, stały się coraz bardziej uciążliwym szkodnikiem w domach i ogrodach w wielu regionach. Znane ze ...

Jak trwale usunąć zielone osady i mech w ogrodzie: nie używaj octu czyszczącego

W miejscach, które są zawsze wilgotne lub pod koniec zimy, w ogrodzie mogą tworzyć się zielone osady lub mech. To ...

Zupa, Która Pomaga Spalić Tłuszcz: Szybka i Zdrowa Alternatywa na Odchudzanie

Wprowadzenie Jeśli szukasz szybkiego sposobu na wspomaganie zdrowej utraty wagi, ale nie chcesz rezygnować ze smaku i przyjemności jedzenia, ta ...

Jabłkowe Pierożki z 150 g Twarogu – Nigdy Nie Jest Ich Za Mało!

Wprowadzenie Te pierożki to połączenie delikatnego ciasta na bazie twarogu i soczystego jabłkowego nadzienia. Są idealne na każdą okazję – ...

Leave a Comment