Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szokujący Trik, Który Usunie Brzydki Zapach Z Twojej Łazienki w Kilka Minut! Sprawdź Jak To Zrobić Bez Chemii!

Wypełnij butelkę do połowy sodą oczyszczoną, dodaj goździki i kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Przykryj butelkę kawałkiem materiału i zabezpiecz ...

Proszek do prania na 1 rok za mniej niż 10 euro: wystarczą 2 składniki

Składniki potrzebne do przygotowania płynnego detergentu do prania potrzebnego na roczne pranie to: płatki mydlane marsylskie, 60 gramów (średni koszt ...

Super chrupiące frytki z serem

 Przygotowanie masy serowej: W misce wymieszaj puree ziemniaczane z tartym serem, jajkami, mąką i natką pietruszki. Dopraw solą, pieprzem, a ...

„Włoskie ciasteczka orzechowe z 4 składników – szybki i łatwy przepis na idealny deser”

Warianty: Z innymi orzechami: Zamiast orzechów laskowych, użyj migdałów, pistacji lub włoskich. Z czekoladą: Dodaj do masy drobno posiekaną gorzką ...

Leave a Comment