Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Imbirowa woda Naturalny eliksir wspomagający spalanie tłuszczu i zdrową sylwetkę

W garnku zagotuj wodę. Po zagotowaniu dodaj przygotowany imbir. Gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut, aby imbir oddał swoje ...

Tytuł: “Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek”

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj twaróg z jajkiem, solą i cukrem. Stopniowo dodawaj mąkę, aż uzyskasz jednolitą, lekko klejącą ...

Here’s how to clean dirty bed pillows to leave them white and smelling sweet

Soda oczyszczona Proszek do prania Olejek eteryczny z lawendy (dla kojącego zapachu) Kroki czyszczenia: Najpierw upewnij się, że poduszka jest ...

Przepis na paszteciki mięsne: Łatwy i smaczny przepis w kilku krokach

Najpierw zrumień mielone mięso na margarynie. Gdy mięso będzie dobrze ugotowane, dodaj cebulę. Teraz poczekaj, aż cebula zmięknie. Następnie, używając ...

Leave a Comment