Zdrowy, prosty i pyszny – idealny na śniadanie lub przekąskę! 😍
🥄 Składniki:
2 szklanki zmielonych płatków owsianych
3 jajka 🥚
1/2 szklanki mleka (lub napoju roślinnego)
2 łyżki nasion chia 🌱
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego
👩🍳 Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Roladki z Surowego Kurczaka – Wyjątkowe Danie na Każdą Okazję
Zdrowe storczyki, dzięki temu naturalnemu lekarstwu przetrwają ponad 10 lat
Majonez z Awokado: Lekka i Zdrowa Alternatywa dla Tradycyjnego Majonezu
Zawsze moczę kurczaka ze sklepu w wodzie z solą. Przepraszam, że nie wiedziałem o tym wcześniej