Buraki obieramy i gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości.
Po ugotowaniu pokrój je na małe kawałki i włóż do miski.
Drobno posiekaj cebulę i wymieszaj ją z burakami.
Dodaj odrobinę oliwy z oliwek, sok z cytryny i szczyptę soli według własnych upodobań.
Przed spożyciem mieszaninę należy pozostawić na wolnym powietrzu, bez pokrywki, na godzinę.
Korzyści z tej sałatki leczniczej
Ta prosta, ale pożywna sałatka jest potężnym lekarstwem na:
Wzmocnij wzrok.
Detoksykacja wątroby.
Oczyść okrężnicę.
Włączaj go regularnie do swojej diety, aby skorzystać z jego rewitalizującego działania na zdrowie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego komary wolą niektórych ludzi od innych? Wyjaśnienie naukowe
Bisque de Fruits de Mer au Crabe et aux Crevettes
“Spinacz do bielizny w lodówce: Zaskakujący trik, który ułatwia życie”
Niebem na Ziemi – Deser, który Rozpieszcza Smak i Zmysły