Reklama
Reklama
Reklama

Bez cukru, ciasto owsiane z jabłkami, w którym można się zakochać

Składniki:
100 g rodzynek
1 szklanka płatków owsianych (100 g)
2 jabłka
100-120 ml wody
2 jajka
1 banan
100 g wiśni
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Olej roślinny (do wysmarowania naczynia do pieczenia)
50 g orzechów
100 g sułtanek
Wskazówki:
Przygotuj rodzynki i rodzynki: 100 g rodzynek i 100 g rodzynek zalać wrzącą wodą. Pozwól im namoczyć się przez kilka minut, aby zmiękły.
Przygotowanie owsianki: Do blendera włóż 1 szklankę owsianki i drobno posiekaj.

Jabłka obrać i wydrążyć. Zmiksuj z 100-120 ml wody na gładką masę.
Połącz puree jabłkowe z 2 jajkami w dużej misce i dobrze wymieszaj.
Rozgnieć 1 banana widelcem i dodaj do mieszanki. Dobrze wymieszaj.
Odcedź namoczone rodzynki i rodzynki. Do masy dodać razem ze 100 g wiśni. Dobrze wymieszaj.
Dodaj suche składniki:
Do masy dodać 1 łyżeczkę proszku do pieczenia i dokładnie wymieszać.
Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).
Dobrze nasmaruj formę do pieczenia olejem roślinnym.
Mieszamy i pieczemy:
Ciasto wlać do przygotowanej formy do pieczenia.
Posiekaj 50 g orzechów brazylijskich i posyp je mieszanką.
Włóż naczynie do nagrzanego piekarnika i piecz przez 45-50 minut lub do momentu, aż uzyskasz złoty kolor i położenie się pośrodku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze kluski kładzione

Przygotowanie: Masło ucieramy mikserem, doddajemy po żółtku, nadal ucierając. Następnie, cały czas miksując, dosypujemy porcjami mąkę z solą i dolewamy ...

Zaskakująca prawda o kolorze oliwy z oliwek: co tak naprawdę mówi o jakości

Czy kolor oliwy z oliwek jest wiarygodnym wskaźnikiem jakości? Chociaż kolor może być pomocną wskazówką, to jest tylko jeden element ...

Czy lepiej pić wodę przegotowaną czy butelkowaną?

Badania nad rzeczywistą szkodliwością nanoplastiku wciąż trwają. Według niedawnego badania opublikowanego w czasopiśmie „Environmental Science and Technology Express” przez profesorów ...

Zwykła Patelnia, Niezwykły Efekt – Jak Zamienić Każdą Powierzchnię w Nieprzywierającą Bez Wydatków

Dokładnie oczyść patelnię – umyj ją, wysusz i upewnij się, że nie ma na niej resztek jedzenia ani wilgoci. Rozgrzej ...

Leave a Comment