Reklama
Reklama
Reklama

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu to pyszne i zdrowe danie, idealne na śniadanie, lunch lub kolację. Dzięki prostym składnikom, takim jak jajka, cukinia, ziemniaki i ryż, ten przepis jest pożywny i pożywny. Połączenie smażonych warzyw i ryżu, zmieszanych z jajkami i świeżymi ziołami tworzy pyszny, zbilansowany, szybki i łatwy w przygotowaniu posiłek.

Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 35 minut

Składniki:
Jaja kurze: 5 jaj
Woda: 2 szklanki (do zagotowania)
Cukinia: 1, pokroić w kostkę
Sól: 2 łyżeczki (lub do smaku)
Ziemniaki: 2-3, obrane i pokrojone w kostkę
Oliwa z oliwek: 3 łyżki
Ryż: 1 szklanka
Cebula: 1, drobno posiekana
Zielona cebula: 1-2 łodygi, posiekane
Pietruszka: 1 łyżka posiekanej
Mąka: 2 łyżki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Supernaturalny antybiotyk, który zwalcza wszelkie infekcje pęcherza moczowego i nerek już po pierwszym użyciu!

supernaturalny antybiotyk Osoby cierpiące na zakażenie dróg moczowych odczuwają ból i uporczywość infekcji. Do objawów zalicza się uczucie ucisku, ból ...

Moja nana przekazała mi swój przepis na domowy środek do czyszczenia dywanów. Działa jak urok, zwłaszcza na mocz zwierząt!

W każdej rodzinie są tradycje i sekrety przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niektóre z nich to przepisy na przepyszne dania, ...

15 najlepszych trików ogrodniczych 15 najlepszych trików ogrodniczych

Ogrodnictwo to ulubione zajęcie wielu osób, przynoszące radość, spokój i głębszą więź z naturą. Nie ma znaczenia, czy masz rozległe ...

Domowy majonez w zaledwie 2 minuty za pomocą ręcznego blendera!

Domowy majonez w zaledwie 2 minuty za pomocą ręcznego blendera! Robienie majonezu w domu nigdy nie było łatwiejsze! Wystarczy blender ...

Leave a Comment