Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane na śniadanie – poranna rozkosz bez mąki i cukru

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mleka
1 jabłko
1 banan
Słodzik i wanilia (do smaku)
3 jajka (w temperaturze otoczenia)
60 gramów orzechów
150 gramów jogurtu
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Sposób przygotowania:
Przygotuj płatki owsiane baza:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 ćwiczenia na złagodzenie bólu rwy kulszowej w nodze: praktyczne i skuteczne

Rwa kulszowa jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu dolnej części pleców i nóg. Występuje, gdy nerw kulszowy — najdłuższy nerw ...

Wow, właśnie spróbowałem tego po raz pierwszy i nie mogłem uwierzyć w efekty!

W sercu Środkowego Zachodu, gdzie pola rozciągają się jak patchworkowa kołdra, a powietrze niesie zapach świeżej ziemi, proste przyjemności często ...

Gdybym miała wybrać jedno słowo opisujące to danie, byłoby to SMAKOWITE!

Muffinki cytrynowe to pyszny przysmak, który doda blasku każdemu dniowi. Te miękkie, wilgotne i lekko nierówne muffinki idealnie nadają się ...

Chleb z nasionami zmieniający życie (bez mąki i cukru)

🧾 Składniki: 1½ szklanki nasion słonecznika 1 szklanka nasion dyni 1/2 szklanki nasion sezamu 1/2 szklanki siemienia lnianego 1 szklanka ...

Leave a Comment