Reklama
Reklama
Reklama

Deser truskawkowy z jogurtem gotowy w kilka minut!

Ten lekki i pyszny deser truskawkowy to idealna propozycja na szybki i zdrowy deser, który można przygotować w mgnieniu oka. Wystarczy kilka składników, a rezultat zaskoczy smakiem!

Składniki:
300 g truskawek (świeżych lub mrożonych)
200 g jogurtu naturalnego (można użyć jogurtu greckiego dla bardziej kremowej konsystencji)
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do osłodzenia)
1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)
Garść orzechów lub granoli (do posypania)
Przygotowanie:
Przygotowanie truskawek:

Jeśli używasz świeżych truskawek, umyj je, usuń szypułki i pokrój na mniejsze kawałki. Jeśli truskawki są mrożone, rozmroź je wcześniej.
Blendowanie jogurtu:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wpłynie to na ciśnienie krwi, jeśli będziesz jeść banany codziennie?

Nadciśnienie tętnicze, znane również jako wysokie ciśnienie krwi, dotyka miliony ludzi na całym świecie i jest główną przyczyną poważnych problemów ...

Zdrowe ciasto owsiane na śniadanie – poranna rozkosz bez mąki i cukru

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka mleka 1 jabłko 1 banan Słodzik i wanilia (do smaku) 3 jajka (w ...

Jesienne ciasto orzechowe: miękki, pyszny i pachnący deser

Składniki: 1 szklanka orzechów włoskich (lub mieszanki orzechów: laskowych, włoskich, pekan) 1,5 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki cukru (można dodać ...

Magia cytryn: lśniący, pachnący domowy trik

Kto by pomyślał, że zwykła cytryna może zdziałać cuda dla czystości i zapachu Twojego domu? Jeśli szukasz naturalnego, niedrogiego środka ...

Leave a Comment