Ten lekki i pyszny deser truskawkowy to idealna propozycja na szybki i zdrowy deser, który można przygotować w mgnieniu oka. Wystarczy kilka składników, a rezultat zaskoczy smakiem!
Składniki:
300 g truskawek (świeżych lub mrożonych)
200 g jogurtu naturalnego (można użyć jogurtu greckiego dla bardziej kremowej konsystencji)
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do osłodzenia)
1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)
Garść orzechów lub granoli (do posypania)
Przygotowanie:
Przygotowanie truskawek:
Jeśli używasz świeżych truskawek, umyj je, usuń szypułki i pokrój na mniejsze kawałki. Jeśli truskawki są mrożone, rozmroź je wcześniej.
Blendowanie jogurtu:
Yo Make również polubił
Sałatka Marzenie
“Sekret Kwitnącego Kaktusa Bożonarodzeniowego: Jak Cieszyć Się Jego Kwiatami Co Roku?”
Co się stanie z Twoim ciałem, jeśli zaczniesz żuć goździki każdego dnia?
Ten przepis jest niesamowity! Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia… jeśli możesz tyle poczekać!