Reklama
Reklama
Reklama

Deser truskawkowy z jogurtem gotowy w kilka minut!

Ten lekki i pyszny deser truskawkowy to idealna propozycja na szybki i zdrowy deser, który można przygotować w mgnieniu oka. Wystarczy kilka składników, a rezultat zaskoczy smakiem!

Składniki:
300 g truskawek (świeżych lub mrożonych)
200 g jogurtu naturalnego (można użyć jogurtu greckiego dla bardziej kremowej konsystencji)
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do osłodzenia)
1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)
Garść orzechów lub granoli (do posypania)
Przygotowanie:
Przygotowanie truskawek:

Jeśli używasz świeżych truskawek, umyj je, usuń szypułki i pokrój na mniejsze kawałki. Jeśli truskawki są mrożone, rozmroź je wcześniej.
Blendowanie jogurtu:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli znajdziesz kleszcza w domu, oto co musisz wiedzieć

Kto nie chciałby cofnąć czasu i cieszyć się młodzieńczą, promienną skórą? Dzięki mocy ziemniaków i białek jaj możesz uzyskać bardziej ...

Japoński sekret wzrostu włosów: rozmaryn, goździki i cebula!

Japoński sekret wzrostu włosów – rozmaryn, goździki i cebula Chcesz mieć mocniejsze, zdrowsze włosy? Ten naturalny środek, zainspirowany japońskimi tradycjami ...

Niedobór witaminy B12 – subtelne sygnały, które wysyła Ci organizm

Wprowadzenie: Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, produkcję czerwonych krwinek oraz utrzymanie odpowiedniego poziomu energii. Niedobór ...

Jak zrobić ciasto kokosowe – przepis na pyszny deser!

Ciasto kokosowe to wyjątkowy, wilgotny deser, który zachwyca swoją prostotą i intensywnym smakiem kokosa. Idealnie nadaje się na różne okazje, ...

Leave a Comment