Reklama
Reklama
Reklama

Owsiana zapiekanka z kefirem, marchewką i orzechami włoskimi – zdrowa i pożywna uczta

Wprowadzenie
Zapiekanka owsiano-kefirowa z marchewką, jabłkami i orzechami włoskimi to pyszne i zdrowe danie, które doskonale sprawdzi się na śniadanie, deser lub przekąskę. Jest bogata w błonnik, witaminy oraz minerały, które wspierają naszą odporność i poprawiają trawienie. Połączenie owsa, kefiru, marchewki oraz jabłek sprawia, że zapiekanka jest nie tylko smaczna, ale także pełna dobroczynnych składników odżywczych. Orzechy włoskie dodają jej chrupiącej konsystencji i wzbogacają o zdrowe tłuszcze. To idealna propozycja na rozpoczęcie dnia lub jako zdrowa alternatywa na podwieczorek.

Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Za każdym razem, gdy robię to danie, nigdy nie mam go dość

Wydrukuj ten przepis. Wyobraź sobie, że wracasz do domu w zimną noc i czujesz kojący zapach domowej kolacji. Wchodząc do ...

Ciasto Chmurkowe Bez Mąki – Przepis Mojej Prababci na Lekkie, Bezglutenowe Cudo

Wprowadzenie: Ciasto chmurkowe to przysmak, który swoją lekkością i delikatnością zyskuje serca wielu osób. Przepis pochodzi od mojej prababci, która ...

Rozkosz z ziemniaków i kapusty: prosty i sycący przepis

Składniki Do ciasta ziemniaczanego: 3 ziemniaki (około 600 g) 30 g (1 uncja) masła 6-8 łyżek mąki (90-120g) Do farszu ...

Jak wyglądać o 10 lat młodziej dzięki wazelinie?

Kto nie chce wyglądać młodo na zawsze? Bądźmy szczerzy, każdy chciałby się starzeć z wdziękiem, bez zmarszczek na twarzy. A ...

Leave a Comment