Wprowadzenie
Zima to czas, kiedy nasza odporność jest szczególnie wystawiona na próby. Wiatr, chłód i zmieniające się warunki atmosferyczne mogą osłabić naszą zdolność do walki z infekcjami. Na szczęście natura oferuje nam potężne narzędzia do wzmocnienia organizmu, a jednym z nich jest mieszanka imbiru, cebuli, czosnku, soku z cytryny i miodu. W połączeniu te składniki tworzą zdrowy, naturalny napój, który wspiera naszą odporność, poprawia krążenie i działa detoksykująco. Przekonaj się, jak łatwo przygotować ten cudowny eliksir!
Składniki:
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 mała cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, zmiażdżone
Sok z 1 cytryny
2 łyżki miodu (najlepiej naturalnego)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: Zaczynasz od starcia imbiru na drobno, a cebulę i czosnek siekasz. Z cytryny wyciskasz sok. Jeśli używasz miodu w stałej postaci, delikatnie go podgrzej, by był łatwiejszy do wymieszania.
Yo Make również polubił
Tak dobre! Dzieci tak je uwielbiają, że często musimy nie podwajać, ale potrajać ten przepis. Tak, to nie literówka.
Sok z Cytryny i Imbir: Korzyści i Przepis
Nieodparte paluszki serowe z mozzarellą
Domowy chleb niczym z piekarni jest super smaczny i bardzo przestronny