Reklama
Reklama
Reklama

Jogurt grecki

Jogurt grecki to gęsty, kremowy produkt mleczny powstały w wyniku usunięcia części serwatki ze zwykłego jogurtu. Jest bogaty w białka, ma niską zawartość cukrów i zawiera probiotyki korzystne dla zdrowia układu trawiennego. To popularna opcja na zdrowe śniadania i przekąski.

Składniki:

• 1 litr pełnego mleka

• 2 łyżki jogurtu naturalnego (z fermentem mlekowym) lub saszetka fermentu mlekowego

• Przybory: termometr kuchenny, garnek, drewniana łyżka, żaroodporny kubek lub pojemnik, duży ręcznik, gazę lub ściereczkę, sitko i pojemnik do zbierania serwatki.

Domowy jogurt grecki wytwarza się poprzez odcedzenie zwykłego jogurtu w celu usunięcia serwatki, co skutkuje gęstszą i bardziej kremową konsystencją. Ciesz się procesem i rezultatem!

pojemniku i wyłóż sitko gazą lub gazą. Jogurt przelać na sitko i pozostawić w lodówce na co najmniej 4 godziny lub do momentu uzyskania pożądanej konsystencji. Wypływający płyn to serwatka.

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Twoje żaluzje są zakurzone i odbarwione. Bez trudu wyczyść je jak nowe.

Jak Wyczyścić Zakurzone i Odbarwione Żaluzje, Aby Wyglądały Jak Nowe? 🧽✨ Żaluzje często zbierają kurz i brud, a z czasem ...

Kulki kokosowe

Składniki: - 2 1/2 szklanki (300 g) mąki z kleistego ryżu - 2 łyżeczki mąki kukurydzianej - 1 szklanka + ...

Eliminuje ból pleców, kręgosłupa i kolan

Bóle pleców, kręgosłupa i stawów są chyba najtrudniejsze do zniesienia, ponieważ uniemożliwiają wykonywanie codziennych czynności. Panuje przekonanie, że wkładki służą ...

Placki ziemniaczane: naprawdę pokochasz ten przepis

Placki ziemniaczane to prawdziwa kulinarna przyjemność, chrupiące na zewnątrz i rozpływające się w ustach w środku. Proste w przygotowaniu, idealnie ...

Leave a Comment