Reklama
Reklama
Reklama

Jogurt grecki

Jogurt grecki to gęsty, kremowy produkt mleczny powstały w wyniku usunięcia części serwatki ze zwykłego jogurtu. Jest bogaty w białka, ma niską zawartość cukrów i zawiera probiotyki korzystne dla zdrowia układu trawiennego. To popularna opcja na zdrowe śniadania i przekąski.

Składniki:

• 1 litr pełnego mleka

• 2 łyżki jogurtu naturalnego (z fermentem mlekowym) lub saszetka fermentu mlekowego

• Przybory: termometr kuchenny, garnek, drewniana łyżka, żaroodporny kubek lub pojemnik, duży ręcznik, gazę lub ściereczkę, sitko i pojemnik do zbierania serwatki.

Domowy jogurt grecki wytwarza się poprzez odcedzenie zwykłego jogurtu w celu usunięcia serwatki, co skutkuje gęstszą i bardziej kremową konsystencją. Ciesz się procesem i rezultatem!

pojemniku i wyłóż sitko gazą lub gazą. Jogurt przelać na sitko i pozostawić w lodówce na co najmniej 4 godziny lub do momentu uzyskania pożądanej konsystencji. Wypływający płyn to serwatka.

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Sekrety Lśniących Szkieł: Jak Skutecznie Usunąć Osad z Naczyń?”

Wprowadzenie Osad na naczyniach, szczególnie na szklankach, to problem, z którym boryka się wiele osób. Często wynika on z twardej ...

paszteciki z ciasta serowego – bez drożdży i proszku do pieczenia

Wszystkie posty Ciasta Sałatki i surówki Obiady Przekąski i przystawki Więcej paszteciki z ciasta serowego - bez drożdży i proszku ...

Nocne bułeczki z NRD, najlepsze jakie kiedykolwiek

Wprowadzenie Wspomnienie o bułkach z czasów NRD często przywołuje obrazy domowego ciepła, świeżych wypieków o delikatnej, puszystej konsystencji i niepowtarzalnym ...

6 wskazówek, jak zapobiec pękaniu skorupek jaj podczas gotowania

6 wskazówek, jak zapobiec pękaniu skorupek jaj podczas gotowania Gotowanie jajek na twardo to jedno z najprostszych dań, ale często ...

Leave a Comment