Reklama
Reklama
Reklama

Jogurt grecki

Jogurt grecki to gęsty, kremowy produkt mleczny powstały w wyniku usunięcia części serwatki ze zwykłego jogurtu. Jest bogaty w białka, ma niską zawartość cukrów i zawiera probiotyki korzystne dla zdrowia układu trawiennego. To popularna opcja na zdrowe śniadania i przekąski.

Składniki:

• 1 litr pełnego mleka

• 2 łyżki jogurtu naturalnego (z fermentem mlekowym) lub saszetka fermentu mlekowego

• Przybory: termometr kuchenny, garnek, drewniana łyżka, żaroodporny kubek lub pojemnik, duży ręcznik, gazę lub ściereczkę, sitko i pojemnik do zbierania serwatki.

Domowy jogurt grecki wytwarza się poprzez odcedzenie zwykłego jogurtu w celu usunięcia serwatki, co skutkuje gęstszą i bardziej kremową konsystencją. Ciesz się procesem i rezultatem!

pojemniku i wyłóż sitko gazą lub gazą. Jogurt przelać na sitko i pozostawić w lodówce na co najmniej 4 godziny lub do momentu uzyskania pożądanej konsystencji. Wypływający płyn to serwatka.

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Omleciki biszkoptowe

Pyszne, delikatne i naprawdę bardzo proste do zrobienia omleciki biszkoptowe z owocami i bitą śmietaną. Składniki 4 jajka 3 łyżki ...

Moja babcia nauczyła mnie tej sztuczki, aby obrać czosnek niemal bez wysiłku. Oto jak to działa.

Czosnek jest podstawowym składnikiem w wielu kuchniach na całym świecie, uwielbiany za ostry smak i korzyści zdrowotne. Jednak obieranie czosnku ...

Śmierdzący kosz na śmieci? Te wskazówki temu zapobiegną

Nie możemy uniknąć kosza na śmieci w domu, ale jedną wadą jest to, że mogą powstawać nieprzyjemne zapachy. Oto kilka ...

Karmelowy krem ​​bez jajek i pieczenia o wyśmienitym smaku

Składniki Karmel Cukier (trzy czwarte szklanki) Roztapiamy Rozprowadzamy w dowolnej foremce lub Pyrex Składniki na krem ...

Leave a Comment