Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny cotygodniowy przepis na gotowanie warzyw: zdrowy i smaczny

Wprowadzenie
Warzywa to podstawowy składnik zdrowej diety, pełen witamin, minerałów i błonnika. Gotowanie warzyw może być szybkie, proste i bardzo smaczne, jeśli masz odpowiedni przepis! W tym cotygodniowym przepisie podzielę się z Tobą pomysłem na gotowanie warzyw, który jest nie tylko zdrowy, ale także pełen smaku. Wykorzystamy różne techniki, by zachować jak najwięcej składników odżywczych i uzyskać pyszny efekt końcowy. Gotowanie warzyw może być wyjątkową przyjemnością, a ten przepis na pewno trafi w Twój gust!

Składniki:
2 marchewki
1 brokuł
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/2 łyżeczki ziół prowansalskich (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla odświeżenia smaku)
Sposób przyrządzenia:
1. Przygotowanie warzyw:
Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki.
Brokuł podziel na różyczki.
Cukinię umyj i pokrój w półplasterki.
Paprykę pokrój w paski.
Cebulę obierz i pokrój w pióra.
Czosnek posiekaj drobno.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jabłka w cieście

Super smaczne i bardzo szybkie do przygotowania jabłka w cieście. Idealny smakołyk na śniadanie lub kolację. Składniki 250 ml maślanki ...

Jak wyczyścić zaciemnione srebro, aby przywrócić mu nowy wygląd

Jak czyścić zaciemnione srebro, aby przywrócić mu nowy wygląd Przedmioty ze srebra należą do najcenniejszych przedmiotów, jakie przechowujemy w naszych ...

Ciasto z mleka skondensowanego Castella

Ciasto z mleka skondensowanego Castella to przepyszny, wilgotny wypiek inspirowany japońskim ciastem Castella, które słynie ze swojej lekkości i delikatności ...

Przepis na lekkie, bąbelkowe ciasto na pizzę z niską zawartością drożdży

Składniki:  500 g mąki pszennej typu 00 lub uniwersalnej   300 ml letniej wody   3 g świeżych drożdży lub 1 g ...

Leave a Comment