Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny cotygodniowy przepis na gotowanie warzyw: zdrowy i smaczny

Wprowadzenie
Warzywa to podstawowy składnik zdrowej diety, pełen witamin, minerałów i błonnika. Gotowanie warzyw może być szybkie, proste i bardzo smaczne, jeśli masz odpowiedni przepis! W tym cotygodniowym przepisie podzielę się z Tobą pomysłem na gotowanie warzyw, który jest nie tylko zdrowy, ale także pełen smaku. Wykorzystamy różne techniki, by zachować jak najwięcej składników odżywczych i uzyskać pyszny efekt końcowy. Gotowanie warzyw może być wyjątkową przyjemnością, a ten przepis na pewno trafi w Twój gust!

Składniki:
2 marchewki
1 brokuł
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/2 łyżeczki ziół prowansalskich (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla odświeżenia smaku)
Sposób przyrządzenia:
1. Przygotowanie warzyw:
Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki.
Brokuł podziel na różyczki.
Cukinię umyj i pokrój w półplasterki.
Paprykę pokrój w paski.
Cebulę obierz i pokrój w pióra.
Czosnek posiekaj drobno.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego pomidory mają dziury? Oto, co warto wiedzieć

Nagłówek: Znalazłeś dziurę w pomidorze? Nie panikuj! Dowiedz się, co może być przyczyną i jak temu zapobiegać Artykuł: Znasz to ...

Niezapomniany Puddingowy Ciasto po Polsku – Przepis, Który Przywoła Wspomnienia Dzieciństwa!

Każdy z nas ma swoje ulubione wspomnienia z dzieciństwa związane z jedzeniem, a dla mnie nic nie przywołuje tych chwil ...

Tylko w ten sposób można przygotować bujne ciastko. W końcu znalazłem dobry przepis

Jak pozostać obojętnym na słodki kawałek puszystego biszkoptu? A jeśli posmarujesz go kremem maślanym… to nie będziesz mogła obejść się ...

Faszerowane ziemniaki: pyszny i naprawdę prosty przepis!…

SKŁADNIKI 5 ziemniaków 400 g mielonego mięsa Sól Pieprz Pietruszka 1 jajko 15 g (2 łyżki) bułki tartej Oliwa z ...

Leave a Comment