Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny cotygodniowy przepis na gotowanie warzyw: zdrowy i smaczny

Wprowadzenie
Warzywa to podstawowy składnik zdrowej diety, pełen witamin, minerałów i błonnika. Gotowanie warzyw może być szybkie, proste i bardzo smaczne, jeśli masz odpowiedni przepis! W tym cotygodniowym przepisie podzielę się z Tobą pomysłem na gotowanie warzyw, który jest nie tylko zdrowy, ale także pełen smaku. Wykorzystamy różne techniki, by zachować jak najwięcej składników odżywczych i uzyskać pyszny efekt końcowy. Gotowanie warzyw może być wyjątkową przyjemnością, a ten przepis na pewno trafi w Twój gust!

Składniki:
2 marchewki
1 brokuł
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/2 łyżeczki ziół prowansalskich (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla odświeżenia smaku)
Sposób przyrządzenia:
1. Przygotowanie warzyw:
Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki.
Brokuł podziel na różyczki.
Cukinię umyj i pokrój w półplasterki.
Paprykę pokrój w paski.
Cebulę obierz i pokrój w pióra.
Czosnek posiekaj drobno.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Faszerowane bułeczki z bakłażana: pikantne danie do spróbowania

Roladki z Bakłażana: Wykwintne i Wszechstronne Danie Roladki z bakłażana to idealny wybór dla miłośników warzyw i lekkich, a zarazem ...

Ciasto Kokosowa Krówka

Bardzo smaczne, efektowne i podzielne ciasto z kajmakiem, kokosem i dwoma pysznymi kremami. Wszystkie warstwy świetnie ze sobą współgrają, a ...

Kosztują zaledwie kilka groszy, a ile dają korzyści: 5 przydatnych pomysłów z opaskami zaciskowymi, które na pewno się przydadzą

Przejdźmy od razu do procesu! Pierwszą rzeczą do wyjaśnienia jest to, że jeśli masz mydło w sztyfcie zamiast mydła marsylskiego ...

Pierwszy raz o tym słyszę

W poszukiwaniu naturalnych rozwiązań pielęgnacyjnych aloes wyróżnia się jako ponadczasowy faworyt. Znana ze swoich właściwości kojących i leczniczych, ta sukulentna ...

Leave a Comment