Reklama
Reklama
Reklama

Jak zrobić pyszne chrupiące chipsy bez użycia kropli oleju

Robienie chipsów w domu bez użycia oleju to świetny sposób na stworzenie zdrowej, chrupiącej przekąski, która nie obciąży twojej diety. Przygotowanie takich chipsów jest proste, a efekty naprawdę pyszne! Możesz zrobić je z różnych warzyw, ale najpopularniejszą opcją są chipsy z ziemniaków lub batatów.

Składniki:
4-5 średnich ziemniaków (lub 2 bataty)
Sól do smaku
Opcjonalnie: przyprawy do smaku (np. czosnek w proszku, papryka, zioła prowansalskie, curry)
Przygotowanie:
Przygotowanie warzyw:

Obierz ziemniaki lub bataty (jeśli chcesz, możesz zostawić skórkę – wtedy chipsy będą bardziej rustykalne).
Użyj mandoliny lub ostrego noża, aby pokroić ziemniaki na bardzo cienkie plasterki – im cieńsze, tym bardziej chrupiące będą chipsy.
Namaczanie (opcjonalne, ale polecane):

Jeśli chcesz, aby chipsy były bardziej chrupiące, namocz pokrojone plasterki ziemniaków w misce z zimną wodą na około 30 minut. To pomoże usunąć nadmiar skrobi i sprawi, że chipsy będą bardziej chrupiące po upieczeniu.
Po namoczeniu, dokładnie osusz plasterki papierowym ręcznikiem.
Przyprawianie:

Włóż pokrojone i osuszone plasterki ziemniaków do miski. Dodaj szczyptę soli i opcjonalnie inne przyprawy, np. czosnek w proszku, paprykę lub zioła prowansalskie. Wymieszaj, aby równomiernie pokryć plasterki przyprawami.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyhodować różę z sadzonek

Niezbędny materiał: – Zdrowe sadzonki róż (o długości 15-20 cm) – Ostre, czyste nożyczki lub nożyczki – Opcjonalnie: proszek lub ...

Perfekcyjne Jajka na Twardo: Sekrety Czasu i Techniki Gotowania

Wprowadzenie Gotowanie jajek na twardo wydaje się prostym zadaniem, ale osiągnięcie idealnego rezultatu wymaga precyzji. Od czasu gotowania po sposób ...

Jak wyczyścić wannę płynem do mycia naczyń i miotłą

Jak wyczyścić wannę płynem do mycia naczyń i miotłą Szukasz łatwego sposobu na wyczyszczenie wanny? Wypróbuj tę prostą sztuczkę, używając ...

Woda Imbirowa – Najzdrowszy Napój na Spalanie Tłuszczu z Brzucha, Szyi, Ramion, Pleców i Ud!

Wprowadzenie: Woda imbirowa to naturalny, prosty do przygotowania napój, który wspomaga odchudzanie i poprawia zdrowie. Imbir od wieków znany jest ...

Leave a Comment