Wprowadzenie
Czy kiedykolwiek próbowałeś połączyć buraki z mlekiem? Ten nietypowy duet może wydawać się zaskakujący, ale efekt końcowy to prawdziwy kulinarny hit! Łagodny smak mleka doskonale balansuje intensywność buraków, tworząc kremową potrawę, która zachwyci nawet najbardziej wybredne podniebienia. Sprawdź nasz prosty przepis i przekonaj się, jak łatwo można stworzyć coś wyjątkowego z podstawowych składników.
Składniki
2 średniej wielkości buraki
500 ml wrzącego mleka (może być roślinne, np. migdałowe lub kokosowe)
Szczypta soli
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie dla delikatnej słodyczy)
Świeże zioła do dekoracji (np. koperek lub pietruszka)
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie buraków: Buraki obierz i pokrój na cienkie plastry lub kostkę.
Gotowanie: W małym garnku zagotuj mleko. Gdy zacznie wrzeć, dodaj pokrojone buraki.
Gotowanie w mleku: Zmniejsz ogień i gotuj buraki na wolnym ogniu przez 15–20 minut, aż zmiękną.
Doprawienie: Dodaj szczyptę soli i, jeśli lubisz, łyżeczkę miodu dla lekkiej słodyczy.
Serwowanie: Przełóż gotowe buraki do miseczek, udekoruj świeżymi ziołami i podawaj na ciepło lub schłodzone.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie: Potrawa świetnie smakuje jako dodatek do dań głównych, np. pieczonego kurczaka, lub jako samodzielna przekąska.
Przechowywanie: Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Przed podaniem podgrzej lub zjedz na zimno jako sałatkę.
Warianty
Yo Make również polubił
5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę
Jeśli masz ochotę na prosty i otulający deser, nie możesz przegapić tego Ciasteczka Jabłkowo-Orzechowego! Idealne na każdą okazję!
Fasola – Naturalny składnik wspierający kontrolę cukru we krwi
Pół szklanki tego rano