Reklama
Reklama
Reklama

Śniadanie dla leniwych! Owsianka, banan i czekolada! Pyszne śniadanie w 5 minut.

Śniadanie dla leniwych! Owsianka, banan i czekolada! Pyszne śniadanie w 5 minut.

Składniki:
160 g płatków owsianych,
80 g orzechów włoskich,
80 g suszonych śliwek (opcjonalnie),
200 g bananów (2 banany) ,
100 g czekolady (gorzkiej lub mlecznej) .
Sposób przygotowania:
Przygotowanie płatków owsianych:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj płatki owsiane.
Smaż je przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będą lekko uprażone i aromatyczne.
Przygotowanie orzechów i owoców:
Zmiel orzechy włoskie na drobne kawałki.
Jeśli używasz suszonych śliwek, zmiel je również na mniejsze kawałki.
Obierz banany i rozgnieć je na gładką masę.

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Cytrynowe: Przepis na Wilgotne i Aromatyczne Ciasto

Wprowadzenie Lekkie, puszyste i pełne cytrusowego aromatu – ciasto cytrynowe to idealna propozycja na każdą okazję. Jego prostota i smak ...

Zapomnij o cukrze i otyłości! Ten przepis to prawdziwy skarb!

Wprowadzenie Jeśli szukasz zdrowego, pysznego i łatwego w przygotowaniu przepisu, nie szukaj dalej! Sałatka z kapusty i marchwi to nie ...

Kurkuma i miód: najsilniejszy antybiotyk, którego lekarze nie potrafią wyjaśnić

Miód kurkumowy to potężna kombinacja, która od wieków jest stosowana w terapii naturalnej. Łączy właściwości lecznicze kurkumy i miodu, tworząc ...

Nowy deser w 5 minut! Robię ten deser prawie codziennie! Bez białej mąki!

Składniki: Sok z 1/2 cytryny. 200 g białka jaja. Szczypta soli. 200 g cukru pudru. Sok z cytryny 7 – ...

Leave a Comment