Jak zrobić maść, która natychmiast łagodzi ból stawów

Oliwa z oliwek   i   liście laurowe   to dwa powszechnie używane składniki w kuchni, jednak niewiele osób wie, że połączone ze sobą mogą stanowić podstawę   niezwykłego, naturalnego środka  , który niesie ze sobą wiele korzyści dla codziennego dobrego samopoczucia.

Właściwości oleju laurowego i oliwy z oliwek

Liście laurowe, stosowane w medycynie ludowej od czasów starożytnych, są bogate w   przeciwutleniacze, witaminy A i C  oraz związki o działaniu przeciwzapalnym i kojącym. Do ich najważniejszych korzyści należą:

• Uspokajają układ nerwowy i pomagają redukować stres
• Wzmacniają układ odpornościowy
• Łagodzą bóle stawów i mięśni
• Stymulują funkcje poznawcze

Oliwa z oliwek, zwłaszcza   extra virgin i tłoczona na zimno  , znana jest ze swoich   właściwości zmiękczających, antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych  . Stanowi doskonałą bazę do ekstrakcji składników aktywnych z roślin.

Jak przygotować olejek z liści laurowych

Potrzebujesz:

• 30 gramów suszonych liści laurowych (najlepiej organicznych)
• 250 ml oliwy z oliwek extra virgin
• (Opcjonalnie)   1 gałązka rozmarynu   lub   kilka goździków  dla wzmocnienia efektu tonizującego i przeciwzapalnego

Procedura:

1.  Suszone liście laurowe  drobno posiekaj (możesz użyć moździerza lub blendera).
2. Wlej olej   do szczelnego szklanego pojemnika i dodaj posiekane liście.
3. Pozostaw do maceracji na 2 tygodnie w chłodnym, ciemnym miejscu   , potrząsając słoikiem raz dziennie.
   Ciąg dalszy na następnej stronie.
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   Następny→