Składniki:
Płatki owsiane : 80 g (1 szklanka)
Rodzynki : 100 g (1/2 szklanki)
Orzechy włoskie : 80 g (1/2 szklanki), posiekane
Suszone morele : 100 g (1/2 szklanki), posiekane
Dojrzały banan : 1 średni, rozgnieciony
Czekolada gorzka : 100 g (3,5 uncji), posiekana (jeśli to możliwe, użyj bez cukru)
Olej kokosowy : 1 łyżeczka (lub inny, według uznania, do smarowania)
Wskazówki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak odzyskać za słony sos, żeby go nie zmarnować
Domowy naturalny krem do twarzy, który usuwa zmarszczki na twarzy
Oto przepis na pyszny, kremowy deser z sokiem w proszku:
Tajemnicze znalezisko u dziadków: Co Twoje dziecko może odkryć podczas sprzątania?