SKŁADNIKI (na 16 batoników):
1,5 szklanki granoli lub płatków owsianych (np. Sante, Kupiec)
1/2 szklanki posiekanych orzechów (włoskie, laskowe, migdały)
1/3 szklanki rodzynek, żurawiny lub daktyli
1/4 szklanki pestek słonecznika lub dyni
1/3 szklanki miodu lub syropu klonowego 2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100%, np. Krukam, Primavika)
100 g gorzkiej czekolady min. 70% kakao (do polewy)
1 łyżka oleju kokosowego (do rozpuszczenia czekolady)
Yo Make również polubił
Moja niania pozbyła się uciążliwych meszek i muszek owocówek, używając tego 3-składnikowego rozwiązania! Oto jak to działa
Jedz jajka w ten sposób i zobacz, co się stanie z poziomem cukru we krwi
Lekarz ujawnia 7 problemów zdrowotnych ukrytych w paznokciach — co mogą one oznaczać
Nigdy nie jadłam smaczniejszej sałatki niż ta!!!