Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

Składniki :
1 szklanka płatków owsianych
2 duże jajka
1/4 łyżeczki soli
2 łyżki jogurtu (najlepiej greckiego ze względu na gęstość)

2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki oleju z awokado (plus trochę do smażenia)
1/2 szklanki startego sera mozzarella
Instrukcje:
Przygotowanie ciasta na pizzę:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem – Szybki i Pyszny Pomysł na Obiad!

Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem – Szybki i Pyszny Pomysł na Obiad! 🌯🔥 Wprowadzenie Wrapy z kurczakiem i czosnkiem to ...

Dżem ze słodkiej cebuli – idealny do serów, mięs lub na chrupiących tostach!

Słodki dżem cebulowy – idealny do serów, mięs lub na chrupiących tostach! 😋🧅 Nie musisz kupować dżemu cebulowego, skoro możesz ...

Aby wybielić pożółkłe i poplamione poduszki, nie potrzebujesz detergentu. Oto sekret!

Aby uniknąć problemów zdrowotnych, a zwłaszcza utrzymać je w idealnym stanie, zaleca się czyszczenie poduszek przynajmniej raz w miesiącu. Poduszki ...

Szok! Sekretny Przepis Babci na Serniczki w 10 Minut! Goście Będą Błagać o Więcej!

Kto nie lubi pysznych, kremowych serniczków, które rozpływają się w ustach? Dzięki przepisowi babci, te serniczki powstają w zaledwie 10 ...

Leave a Comment