Dziś robimy pyszne i zdrowe danie, które idealnie nadaje się jako przekąska lub dodatek. Te brokuły i płatki owsiane są ugotowane do perfekcji i podawane z pikantnym sosem czosnkowo-cytrynowo-jogurtowym. Początek!
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 25 minut
Całkowity: 45 minut
Składniki:
Brokuły: 1 średnia
głowa Wrząca woda: wystarczająca do przykrycia brokułów
Sól: do smaku
Płatki owsiane: 100 gramów (3,5 uncji)
Czosnek: 3 ząbki, posiekane
Mozzarella do pizzy: 100 gramów (3,5 uncji), starta
Jajka: 2
Mielony pieprz: do smaku
Oliwa z oliwek: do szczotkowania
Na sos jogurtowo-czosnkowo-cytrynowy:
Jogurt: 1/2 szklanki
Czosnek: 2 ząbki, posiekane
Sok z połowy cytryny
Świeży koperek: do smaku, drobno posiekany
Sól: do smaku
Mielony pieprz: do smaku
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Moim zdaniem jest to lepsze niż klasyczny klops. Wystarczy nałożyć tę mieszankę na mięso mielone
To danie jest zwycięzcą! Moja siostrzenica zawsze bierze pierwsze. Pewny faworyt tłumu!
Najlepszy Domowy Ser z Mleka, Jogurtu i Cytryny
Ten napar miętowy to naturalne i smaczne rozwiązanie