Pieczona frittata z kalafiora i warzyw to pyszne i pożywne danie, idealne na każdy posiłek dnia. Pełne kolorowych warzyw i kremowej mieszanki jajecznej jest sycące i zdrowe. Połączenie kalafiora, papryki, cebuli i sera sprawia, że jest to danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagających.
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 30 minut (10 minut na gotowanie, 20 minut na pieczenie)
Czas całkowity: 50 minut
Składniki
400 gramów kalafiora
1/2 posiekanej czerwonej papryki
1/2 posiekanej żółtej papryki
1 posiekana cebula
Olej roślinny do smażenia
Sól do smaku
3 jajka
200 ml) mleka
2 łyżki mąki
5 gramów suchych drożdży
2 łyżki oleju roślinnego
Posiekana świeża pietruszka
Tarty ser żółty (ilość według upodobań)
Wskazówki
Yo Make również polubił
Ech, to mnie strasznie wkurza, więc ten trik jest dla mnie ratunkiem!
Bułeczki sernikowe z jagodami
Przyciski głośności w Twoim iPhonie mają wiele ukrytych funkcji
Nie wyrzucaj tej części banana, jest „na wagę złota” i wykorzystaj ją w bardzo pożyteczny sposób