Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy i Pyszny Nawyk: Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta na Co Dzień

<strong>Wprowadzenie</strong>
Chcesz poprawić swoją dietę, a jednocześnie nie rezygnować z pysznych posiłków? Sałatka z kapustą pekińską i serem feta to świetna propozycja na codzienny posiłek, który dostarcza nie tylko cennych składników odżywczych, ale także doskonale smakuje. Łatwo ją przygotować, a jej lekkość i świeżość sprawiają, że jest idealnym wyborem na każdą porę dnia. W tym artykule znajdziesz przepis na zdrową sałatkę, którą możesz cieszyć się codziennie.

<strong>Składniki:</strong>

1 mała główka kapusty pekińskiej
150g sera feta
1 ogórek (średniej wielkości)
1 papryka czerwona
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu balsamicznego (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
(Opcjonalnie) świeża bazylia lub pietruszka do dekoracjiSposób przyrządzenia:

Kapustę pekińską umyj i pokrój w cienkie paski.
Ogórek obierz ze skóry (jeśli wolisz) i pokrój w plastry lub półplasterki.
Paprykę przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.

Ser feta pokrusz na małe kawałki lub pokrój w kostkę, w zależności od preferencji.
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki: kapustę, ogórek, paprykę oraz ser feta.

Skrop sałatkę oliwą z oliwek i octem balsamicznym, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na koniec udekoruj świeżą bazylią lub pietruszką, jeśli chcesz dodać odrobinę świeżości i koloru.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:<!–nextpage–>

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie zdawałem sobie sprawy, że można to zrobić

Wszyscy przez to przeszliśmy: wychodzisz z gorącego prysznica, gotowy do rozpoczęcia dnia, tylko po to, by odkryć, że lustro w ...

Danie nie oparło się naszemu apetytowi – wszystko zniknęło

Składniki:  500 g mielonego mięsa wołowego  1 średnia cebula (drobno posiekana)  2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)  1/2 łyżeczki papryki ...

Przepis na miękkie i puszyste bułeczki

Składniki 1 łyżeczka (5 gramów) cukru 1 łyżeczka (5 gramów) soli 1 łyżka (10 ml) oleju roślinnego 1 łyżka stołowa ...

Jak wykorzystać cykl wirowania pralki, aby przyspieszyć suszenie prania

Suszarka się przydaje zwłaszcza gdy pogoda nie sprzyja suszeniu ubrań na świeżym powietrzu. Jednak nie każdy może wyposażyć się w ...

Leave a Comment