Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (można użyć płatków owsianych lub zmielonych)
1/2 szklanki posiekanych migdałów (jeśli wolisz, możesz je lekko uprażyć)
1 szklanka mąki pełnoziarnistej lub mąki pszennej
1/2 szklanki brązowego cukru (ilość dostosowana do smaku)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)
1/2 szklanki mleka (można użyć mleka roślinnego)
1/4 szklanki oleju roślinnego lub roztopionego masła
2 jajka (jeśli wolisz wersję wegańską, możesz zastąpić je dojrzałym bananem)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Położenie go natychmiast w toalecie: Nie uwierzysz w to, co się wydarzy!
Sos light do sałatek i surowych warzyw
Czarny – głęboko zakorzenione lęki i obciążenia emocjonalne
Biorę kefir i majonez: do tego dania twój mąż będzie cię nosił w ramionach. Przepis bez jajek i drożdży