Reklama
Reklama
Reklama

Za chwilę to zjedzą. Nowa sałatka z buraków na lunch lub kolację

Sałatki odgrywają ważną rolę w diecie współczesnego człowieka, ponieważ dostarczają organizmowi różnych witamin i minerałów.

Zalety tego dania warzywnego dostrzeżono już w średniowieczu. To prawda, że ​​\u200b\u200bz powodu surowych niehigienicznych warunków tylko bardzo bogaci ludzie pozwalali sobie na jedzenie sałatek w tym czasie.

Do kuchni królewskich dostarczano starannie umyte warzywa. Na przykład Henryk IV uwielbiał jeść sałatki z buraków. Prawdopodobnie dzięki mieszance buraków i ziemniaków udało mu się pokonać wiele chorób.

Opowiemy Wam o przepisie na jedną z szybkich i smacznych sałatek z buraków.

Składniki na sałatkę z buraków:

  • buraki – 400 g;
  • musztarda zbożowa – łyżeczka;
  • groszek zielony w puszkach – 180 g;
  • lub opcjonalnie fasola
  • olej roślinny – 2 łyżki. l.;
  • czosnek – ząbek;
  • sos sojowy – 2 łyżki. l.;
  • pietruszka – pęczek;
  • sok z cytryny – 2 łyżki. l.;
  • zielona cebula – pęczek.

Przygotowanie sałatki z buraków:

Buraki ugotować, zetrzeć na grubej tarce i wymieszać z groszkiem konserwowym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Magiczny dotyk folii aluminiowej: odświeżenie pilota do telewizora

Czyż nie jest tak po prostu? Siedzisz wygodnie i wygodnie, gotowy, by zanurzyć się w ulubionym programie telewizyjnym, gdy nagle ...

2-składnikowy kremowy krem: pysznie prosty i łatwy

Dwuskładnikowy kremowy krem ​​- cudownie prosty i łatwy Nasz dwuskładnikowy budyń budyniowy to doskonały przykład łatwości i radości przygotowywania deserów ...

Nie ignoruj ​​tych tacek z Goodwill: 10 sprytnych pomysłów na ich ponowne wykorzystanie

Stoliki pod telewizor lub składane tace to świetne narzędzie, gdy organizujesz dużą rodzinną kolację i potrzebujesz dodatkowych miejsc, aby nakarmić ...

Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją

Czy wiesz, że rozpoczęcie dnia od zaledwie pół szklanki naturalnego, leczniczego napoju może pomóc złagodzić ból kości, ustabilizować poziom cukru ...

Leave a Comment