Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto owsiane z marchewką i jabłkiem z białą czekoladą i orzechami

To ciasto owsiane z marchewką i jabłkiem to pożywny, wilgotny i naturalnie słodzony przysmak, który jest idealny na każdą porę dnia. Wykonane z mielonych płatków owsianych, świeżych owoców i odrobiny stewii, zwieńczone kremowym lukrem z białej czekolady i jogurtu oraz posypane prażonymi orzechami. Podawaj z filiżanką pachnącej herbaty witaminowej, aby uzyskać pyszne i odżywcze doznania.

Czas przygotowania: 20 minut
Czas pieczenia: 50 minut
Całkowity czas: 1 godzina 10 minut

Składniki

Płatki owsiane: 100 gramów (1 szklanka / 3,5 uncji)
Marchewki: 2 średniej wielkości
Jabłka: 2 średniej wielkości
Woda: 70 ml (¼ szklanki / 2,4 fl oz)
Słodzik (stewia): do smaku
Suszone morele: 40 gramów (⅓ szklanki / 1,4 uncji)
Rodzynki: 100 gramów (½ szklanki / 3,5 uncji)
Jajka: 2 duże
Proszek do pieczenia: 10 gramów (0,35 uncji)
Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka
Oliwa z oliwek: do wysmarowania formy
Migdały: 20 gramów (1/5 szklanki / 0,7 uncji)
Orzechy włoskie: 20 gramy (1/5 szklanki / 0,7 uncji)
Biała czekolada (bez cukru): 30 gramów (⅓ szklanki / 1 uncja)
Jogurt: 1,5 łyżki
Sposób przygotowania

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

BIAŁY OCET NA MIOTLE DO CZYSZCZENIA, PODŁOGA NIGDY NIE BĘDZIE TAKA SAMA.

Osiągnięcie nieskazitelnej podłogi nigdy nie było łatwiejsze dzięki niezwykłym efektom białego octu. Ciesz się olśniewającym połyskiem i odnowionym wyglądem, dzięki ...

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że te 25 rzeczy jest niebezpiecznych, jeśli wrzucisz je do zlewu

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że niektóre powszechnie używane przedmioty gospodarstwa domowego są niebezpieczne, jeśli wrzuca się je do ...

Domowe piwo imbirowe: orzeźwiająca i zdrowa rozkosz

Czy kiedykolwiek próbowałeś piwa imbirowego? Ten popularny jamajski napój jest nie tylko pyszny i orzeźwiający, ale ma również wiele korzyści ...

Ciasto czekoladowe bez pieczenia

Wprowadzenie: Nie masz czasu na pieczenie, a marzysz o pysznym czekoladowym deserze? To ciasto czekoladowe bez pieczenia jest idealnym rozwiązaniem! ...

Leave a Comment