Wprowadzenie
Jeśli szukasz prostego, zdrowego i smacznego deseru, ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Połączenie płatków owsianych, jabłka i jagód to prawdziwa bomba witaminowa, która jest gotowa w kilka minut. Idealny zarówno na śniadanie, przekąskę, jak i lekki deser.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 średnie jabłko (starte lub pokrojone w kostkę)
1/2 szklanki świeżych lub mrożonych jagód
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1/2 szklanki mleka roślinnego lub zwykłego (opcjonalnie)
Szczypta cynamonu (do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z pokrojonym jabłkiem i jagodami.
Opcjonalne dodatki: Jeśli chcesz, dodaj mleko, aby deser był bardziej kremowy, oraz łyżeczkę miodu dla słodyczy.
Doprawianie: Posyp całość cynamonem, aby nadać deserowi aromatyczny akcent.
Yo Make również polubił
Sernik cytrynowy
Wrzuć puszkę wiśni do wolnowaru, aby uzyskać klasyczny deser, który pokochasz
Odkryj tę wskazówkę octową do chrupiących frytek
Jeśli Twoje dłonie i brzuch wykazują takie objawy, możesz cierpieć na cukrzycę, nie zdając sobie z tego sprawy