
100 g migdałów

50 g orzechów nerkowca

50 g pestek dyni

30 g nasion słonecznika

50 g suszonej żurawiny (bez cukru!)

3 łyżki miodu lub syropu klonowego

1 łyżeczka nasion chia

1 łyżeczka sezamu

Szczypta soli morskiej

½ łyżeczki ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Większość o tym nie wie. 12 roślin o płytkich korzeniach, które dobrze rosną w płytkiej glebie
Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją
Zapiekanka z brokułami i warzywami w serze
Wegańskie naleśniki bananowe