Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka: Potężny naturalny środek pełen przeciwutleniaczy i kwasów omega-3

Wiele osób uważa, że ​​Portulaka (znana również jako portulaka pospolita) to zwykły chwast, ale ten artykuł ujawni kilka fascynujących faktów na temat tej rośliny.

Liście Portulaki oferują niezwykłe korzyści zdrowotne. Roślina jest bogata w witaminy i minerały, które wspomagają ogólne zdrowie, a jej wysoka zawartość wapnia wzmacnia kości. Co ciekawe, jej nasiona są odporne, co pozwala jej przetrwać ponad 25 lat, co może znacznie wzmocnić układ odpornościowy.

To zioło może pochwalić się większą zawartością witaminy A niż wiele zielonych warzyw, co pomaga w zapobieganiu nowotworom. Ponadto jest bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które są kluczowe w zapobieganiu chorobom układu krążenia i udarom mózgu. Co ciekawe, Portulaka jest wolna od GMO.

zobacz kontynuację na następnej stronie<!–nextpage–>

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Są piękne!

Przekształcenie zwykłych szklanych słoików w mrożone świeczniki to kreatywny i zrównoważony sposób na ulepszenie wystroju domu. Ten projekt DIY nie ...

Nie mogę się doczekać, żeby to zrobić! Wielkanoc właśnie stała się lepsza

Przekształcanie niedrogich plastikowych króliczków w szykowne elementy dekoracyjne to zachwycający i satysfakcjonujący projekt DIY, który dodaje odrobinę elegancji do każdej ...

Kutchina and Yema Dip Recipe (Chewy Kutsinta with Dulce de Leche)

Introduction Kutchinta is a beloved Filipino rice cake, known for its chewy texture and subtle sweetness. Pair it with a ...

Frittata Ziemniaczana, Brokułowa I Serowa

Frittata Ziemniaczana, Brokułowa I SerowaSkładniki :3 duże ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę1 mała główka brokułów, podzielona na różyczki1 szklanka ...

Leave a Comment