Reklama
Reklama
Reklama

9 oznak, że możesz mieć niedobór witaminy B12!

6. Wahania nastroju:
Depresja, drażliwość lub nagłe wahania nastroju mogą być związane z niskim poziomem witaminy B12, co upośledza produkcję serotoniny i innych neuroprzekaźników.

7. Problemy z równowagą
Częste potykanie się lub problemy z utrzymaniem równowagi mogą być spowodowane uszkodzeniem nerwów spowodowanym niedoborem witaminy B12.

8. Ból języka i jamy ustnej
Spuchnięty, obolały język, owrzodzenia jamy ustnej lub uczucie pieczenia mogą wskazywać na problemy z poziomem witaminy B12.

9. Szybsze tętno:
Aby zrekompensować niedobór tlenu spowodowany anemią, organizm może zwiększyć tętno. Szybsze tętno to kolejny objaw, którego nie należy ignorować.

Czy podejrzewano niedobór?
Jeśli odczuwasz kilka z tych objawów, warto udać się do lekarza i sprawdzić poziom witaminy B12 we krwi. Wczesne wykrycie i leczenie niedoboru może zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne Metody na Ból Nóg i Kolan: Skuteczne Przepisy

Składnik Ilość Właściwości Sól Epsom 200 g Pomaga w relaksacji mięśni i redukcji stanu zapalnego. Soda oczyszczona 100 g Działa ...

Domowy sposób na pozbycie się wilgoci i pleśni w domu

Instrukcje: Przygotowanie roztworu: W butelce ze spryskiwaczem wymieszaj 1 szklankę białego octu i 1 szklankę wody. Ocet jest bardzo skuteczny ...

„Skuteczne Sposoby na Pozbycie się Much, Komarów i Karaluchów w Mniej niż 10 Minut”

Włącz czerwoną lampkę, która jest mniej widoczna dla komarów (unikają one czerwonego światła). Ustaw wentylator na średnią moc, aby delikatnie ...

Przepis na duszone ogony wołowe

3 funty ogonów wołowych, przyciętych Sól i pieprz do smaku 2 łyżki oleju roślinnego 1 duża cebula, pokrojona w kostkę ...

Leave a Comment