Reklama
Reklama
Reklama

9 oznak, że możesz mieć niedobór witaminy B12!

6. Wahania nastroju:
Depresja, drażliwość lub nagłe wahania nastroju mogą być związane z niskim poziomem witaminy B12, co upośledza produkcję serotoniny i innych neuroprzekaźników.

7. Problemy z równowagą
Częste potykanie się lub problemy z utrzymaniem równowagi mogą być spowodowane uszkodzeniem nerwów spowodowanym niedoborem witaminy B12.

8. Ból języka i jamy ustnej
Spuchnięty, obolały język, owrzodzenia jamy ustnej lub uczucie pieczenia mogą wskazywać na problemy z poziomem witaminy B12.

9. Szybsze tętno:
Aby zrekompensować niedobór tlenu spowodowany anemią, organizm może zwiększyć tętno. Szybsze tętno to kolejny objaw, którego nie należy ignorować.

Czy podejrzewano niedobór?
Jeśli odczuwasz kilka z tych objawów, warto udać się do lekarza i sprawdzić poziom witaminy B12 we krwi. Wczesne wykrycie i leczenie niedoboru może zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kompletny przewodnik po skutecznym czyszczeniu piekarnika za pomocą sody oczyszczonej i octu!

Pozostaw na skórze: Pozostaw roztwór na noc, pozwalając sodzie oczyszczonej działać przez około 12 godzin. Czyszczenie piekarnika: Następnego dnia wyczyść ...

Babka, Która Zawsze Wychodzi: Przepis na Puszyste i Smaczne Ciasto, Które Rozpieszcza Podniebienie

Szczypta soli Skórka otarta z 1 cytryny (opcjonalnie, dla aromatu) Cukier puder (do posypania, opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: Rozpocznij ...

Magiczny dotyk folii aluminiowej: odświeżenie pilota do telewizora

Instrukcja krok po kroku, jak naprawić pilota Otwórz pilota: Ostrożnie zdejmij tylną pokrywę pilota. Jeśli ma śruby, może być potrzebny ...

Vicks VapoRub Bathroom Hacks: Surprising Uses Beyond Cold Relief

Jeśli czujesz się zatkany lub masz katar, Vicks może pomóc: Nałóż odrobinę Vicks na szyję lub klatkę piersiową przed wzięciem ...

Leave a Comment