7. Zioła i olejki eteryczne
Przyroda oferuje mnóstwo roślin łagodzących ból i stany zapalne. Można je stosować w postaci kapsułek, maści, naparów, nalewek, eliksirów i olejków.
Zanim jednak włączysz zioła do leczenia, skonsultuj się z lekarzem lub fitoterapeutą – niektóre rośliny mogą wchodzić w interakcje z lekami.
Oto przykłady ziół pomocnych przy bólu nerwów i zapaleniu:
Kurkuma (działa silnie przeciwzapalnie)
Dziurawiec zwyczajny
Kora wierzby białej
Imbir
Kapsaicyna (z papryczek chili)
Arnica montana
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Sekret mojej szwagierki na lśniące podłogi bez chemii: jak wykorzystać profesjonalne sztuczki czyszczące w domowych warunkach”
Cynamon i miód: najpotężniejszy środek, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić
Twoja szklana płyta kuchenna może się rozbić, jeśli popełnisz ten błąd
Dzisiaj nauczę Cię, jak krok po kroku przygotować ten olej, aby wykorzystać jego właściwości