Instrukcje:
Zmiksuj banana, ananasa i mango w blenderze.
Dodaj jogurt, miód i mleko migdałowe.
Dodaj garść kostek lodu, by uzyskać orzeźwiający chłód.
Miksuj, aż do uzyskania gęstej i kremowej konsystencji.
Podawać w schłodzonym kieliszku z dodatkiem ananasa lub listka mięty.
💡Porady:
Użyj mrożonych owoców, aby uzyskać gęstszą konsystencję przypominającą smoothie.
Aby uzyskać bardziej kremową konsystencję, zamień mleko migdałowe na mleko owsiane lub kokosowe.
Możesz dostosować poziom słodyczy do swoich upodobań za pomocą miodu, daktyli lub syropu klonowego.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Smażony makaron – lepszy niż chiński!
Kurczak faszerowany à la caprese z frytkownicy powietrznej
Jak Obniżyć Rachunki za Prąd? Jeden Prosty Trik z Pralką Gwarantuje Oszczędności!
PIECZONEK