Reklama
Reklama
Reklama

10 oznak, że Twoja wątroba jest niezdrowa

Niewyjaśniony przyrost masy ciała

Stosujesz zrównoważoną dietę, ćwiczysz… a mimo to kilogramy przybywają bez powodu? Wątroba nasycona toksynami może spowolnić metabolizm i utrudnić kontrolę masy ciała . Proces ten polega na gromadzeniu tłuszczu zamiast jego wydalania , co może prowadzić do stopniowego przyrostu masy ciała .

Co robić : Wybieraj produkty wspomagające pracę wątroby, takie jak karczochy, czarna rzodkiew lub cytryna . Unikaj alkoholu i rafinowanego cukru , które dodatkowo obciążają wątrobę.

 

 

Skóra odzwierciedlająca wewnętrzną nierównowagę
Uporczywy trądzik, zaczerwienienia, egzema, matowa cera… Twoja skóra jest lustrem Twojego stanu wewnętrznego . Jeżeli wątroba ma trudności z usuwaniem toksyn , mogą się one gromadzić i powodować problemy skórne .

Wskazówka : Wypij napar z ostropestu plamistego lub mniszka lekarskiego – dwóch roślin znanych ze swojego działania detoksykującego wątrobę. Warto również rozważyć spożywanie kwasów omega-3 ( tłuste ryby, siemię lniane ), aby odżywić skórę od wewnątrz .

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na chleb bez wyrabiania: najłatwiejszy w historii

Wyjmij chleb z garnka i pozwól mu ostygnąć na kratce przed pokrojeniem. Będziesz mieć pięknie chrupiący bochenek z lekkim, puszystym ...

Jedzenie, które wszyscy uwielbiają, czyli jajka w sosie musztardowym

1. Działa to w ten sposób: Najpierw gotuj jajka przez około cztery do pięciu minut, aż będą miękkie. Następnie spłucz ...

Tylko ten, kto tego doświadczył, zrozumie

Jeśli chcesz umieścić na łóżku przedmioty osobiste, takie jak kurtka, torebka lub plecak, bieżnik może zatrzymać wszelkie zabrudzenia lub bakterie, ...

Na drzwiach piekarnika znajduje się mechanizm, z którego większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo jest on przydatny.

Aby uzyskać jeszcze większą moc, wymieszaj ocet w butelce ze sprayem i spryskaj mieszaniną. Jeżeli pojawi się piana, należy zetrzeć ...

Leave a Comment